林利生太 RYUTA HAYASHI


健康スタジオ百歳製造所 代表

【経歴】
＜1994年～＞
・平成６年生まれ、兵庫県出身
・進学をきっかけに高知に移住
・理学部応用理学科で遺伝子工学専攻

＜2016年～＞
・カウンセラー/コーチとして若者のキャリア支援（累計3000名）
・中学校にて柔道部コーチ/体育授業を担当

＜2021年～＞
・高知県,愛媛県にてトレーナー活動
・健康スタジオ 百歳製造所 オープン

【価値観】
前職では、若者の「やりたい事が分からない」といったキャリアの悩みから
鬱などのメンタルヘルスにも向き合ってきました。

「人の人生をより良くしたい」という想いで活動する中で
「運動」「睡眠」「食事」といった基本的な生活習慣や
"身体の状態が心に与える影響"の大きさを痛感しました。

次第に、解剖学や栄養学にのめり込み
・不眠症を改善するために朝食から変えていく
・姿勢を改善することでネガティブ思考を減らす
・横隔膜の施術で呼吸を整え、不調を改善する
・断食（ファスティング）で仕事の生産性を上げる
・脱力した体操で筋肉に頼らずに身軽に動く
などなど

整体による施術や運動指導を通じて
「人の人生をより良くする」
という仕事に夢中になっていました。

整体やマッサージだけでは
不調の根本原因である
「間違った身体の使い方」や「筋肉の衰え」は
改善することができません。

整体師として「硬い」をほぐし
トレーナーとして「弱い」を鍛える
全方向から健康づくりをサポートさせて頂きます。



【スポーツ歴】
・小学生～社会人：柔道
・中学、大学：バスケ

【趣味】
・ランニング
・ギター
・読書（キングダム,呪術廻戦など）

【資格/修了】
・健康経営アドバイザー
・パフォーマンスクリエイターBASIC
・R-Conditioning Coach

・チェンマイ大学医学部 筋骨格解剖 修了
（2022年,2023年）

・Ong’s タイマッサージスクール 頭頸部 修了

・総務省消防庁 応急手当講習 修了